עבדו נכון על הגוף שלכם. הרגישו חזקים. קבלו תוצאות – ללא פחדים ופציעות
עם יד הלב, כמה אתם מרגישים בטוחים באימונים?
עם יד הלב, כמה אתם מרגישים בטוחים באימונים?
"סבלתי מפציעות כתף בכל ביצוע של שכיבות סמיכה או לחיצת חזה. כבר לאחר שלושה שבועות עם גיל, התחלתי להבין מה עשיתי לא נכון, וכיום אני מרים יותר נכון ובביטחון מלא."
הניסיון שלי – מאמן כושר מוסמך עם יותר מעשור ניסיון | מאמן פילאטיס מוסמך מטעם הג'ימנסיה | מאמן קורדינציה התפתחותית OCO לילדים
הגישה שלי – "את כל הטעויות והפחדים שציינתי למעלה חוויתי בעצמי. מעבר להכשרותיי, זכיתי לעבור דרך אנשי מקצוע מכובדים ואת כל החבילה הזו של הכשרות, התמקצעות וניסיון לא מבוטל, אני מעוניין להגיש ולהנגיש לכם."
השירותים שלי – אימונים אישיים 1:1 | אימונים קבוצתיים קטנים | שילוב פילאטיס | אימונים לילדים ונוער
מיקום האימונים – האימונים מתקיימים בת״א, צפון ישן וברחבי העיר
"סבלתי מפציעות כתף בכל ביצוע של שכיבות סמיכה או לחיצת חזה. כבר לאחר שלושה שבועות עם גיל, התחלתי להבין מה עשיתי לא נכון , וכיום אני מרים יותר נכון וביותר ביטחון".
"גם כשהייתי מגיעה לאימוני סטודיו עם גיל, הרגשתי כמו באימון אישי. יחס ומקצועיות שלא מוצאים בכל מקום."
אם הגעת עד לכאן , סימן שהדברים נוגעים לך. אז עכשיו לשלב הטכני.
אני דוגל בלימוד פרטני תוך הפעלה והגעה לכל מתאמנת ומתאמן ודרך הלמידה שלהם, הגוף שלהם , ורמת נקודת הפתיחה איתה הם מגיעים אליי.
אם הגעת עד לכאן , סימן שהדברים נוגעים לך. אז עכשיו לשלב הטכני.
אני דוגל בלימוד פרטני תוך הפעלה והגעה לכל מתאמנת ומתאמן ודרך הלמידה שלהם, הגוף שלהם , ורמת נקודת הפתיחה איתה הם מגיעים אליי.
